Lijepota hrane

Lijepota hrane

Hipokrat: “Neka hrana bude lijek tvoj, a lijek neka bude hrana tvoja.”

Hrana nas izgrađuje, daje nam energiju, utječe na nas na biološkoj i psihičkoj razini. Svaki obrok može promijeniti vašu snagu, raspoloženje i emocije. Često je ona jedina utjeha kad smo nesretni, osamljeni, neraspoloženi i njeno konzumiranje utječe na naše zdravlje. Pravilnim izborom namirnica možemo poboljšati svoje tijelo, um i raspoloženje, a nepravilnim izborom namirnica možemo […]